百人牛牛提现版app_百人牛牛提现版app官网_小S借酒浇愁肥7公斤 定减重计划恢复好身材

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2015年03月13日18:10    来源:北青网娱乐    手机看新闻
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原标题:小S借酒浇愁肥7公斤 定减重计划恢复好身材

  原标题:小S借酒浇愁肥7公斤 定减重计划恢复好身材

  小S(资料图)(1 /11张)

  据台湾媒体报道,小S(徐熙娣)2014年因老公许雅钧(Mike)和公公许庆祥深陷官司,连带让她形象、事业受到波及,但是 常靠大吃大喝来缓解压力,没太久久体重就暴增7公斤。不过,她但是受了一场刺激“顿悟”,下定决心减肥,调整早餐内容,顺利瘦回42公斤的苗条身材。

  小S坦言当时但是 心情低落,多靠大吃纾压,录节目时的便当一定吃光光,晚上回家后该和老公小酌,但是体态逐渐发福,连老公许雅钧在家都叫她阿肥、肥某(意即胖女人爱)。不过,她依旧毫找不到意,直到某次参加聚会,被一名贵妇调侃“那么像欧巴桑”,才惊觉不能不能 在放纵口腹之欲,下定决心展开减重计画。

  小S透露,减重期间早餐固定吃“咖啡配半颗地瓜”,午晚餐只吃5分饱,尽量避开面包类食物,有淀粉的食材也会减半食用,有时一餐就用“鸡汤配点心”打发,且绝对不碰甜食和含糖饮料,运动前后补充优酪乳,但是 从前能够美化肌肉线条。此外,她每周固定上2次健身房,每次都花1小时进行心肺和核心训练,持之以恒过了6个月,终于顺利搞懂7公斤肥油,从49瘦回42公斤。

(责编:祝洋、胡洪林)


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